Qu'est ce que l'hypnose ?

L'hypnose est un état modifié de conscience. 

C'est un état tout à fait naturel, dont chacun fait l'expérience plusieurs fois par jour : Par exemple lorsqu'on est "dans la lune" ou tellement absorbé par une activité (lecture, programme TV...) que l'on "perd conscience" des bruits et mouvements autour de soi.

Cet état de transe hypnotique, de concentration intense, permet de mettre le conscient, quoique toujours présent, de côté et laisser l'inconscient prédominer. Guidé par les suggestions du praticien, ce dernier est alors prêt à mettre en place les modifications nécessaires à la réalisation de votre objectif de changement, de façon naturelle, efficace et durable.

 

Tout le monde est hypnotisable. Il existe des personnes plus réceptives que d'autres, on parle alors d'hyper-réceptivité. Cela ne concerne qu'une très petite partie de la population (moins de 5%).

 

L'hypnose est une thérapie dite "brève". Il est admis que de 1 à 5 séances sont le plus souvent nécessaires, selon la demande et l'ancienneté du problème. Une estimation du nombre de séances sera évaluée dès la fin de la 1ère séance ; Celles ci seront espacées de 1 à 3 semaines.

 

Si vous venez juste pour "essayer", soyez averti que l'on ne réussit rien en faisant un unique essai... Votre MOTIVATION et votre ENGAGEMENT COMPLET sont les bases essentielles de notre réussite. 

 

Qu'est ce que l'inconscient ?

Notre inconscient est un immense réservoir de sagesse, de connaissances et de capacités. Il est comparable au disque dur d’un ordinateur car il contient toutes les données de notre histoire, toute la mémoire de notre vécu. 

Dans notre inconscient se trouve l’ensemble des facteurs qui permettent d’évoluer et de résoudre nos problèmes.

Pourquoi ?

L’hypnose permet de traiter différents troubles de comportement ou problèmes relationnels.

Elle peut être utilisée pour gérer un état de stress, des problèmes de sommeil et de fatigue.

Elle vous libère de vos dépendances , qu’il s’agisse de tabac, de nourriture ou d’alcool.

Les techniques de l’hypnose peuvent également vous débarrasser de vos peurs et phobies, comme la peur de conduire, de nager, de prendre l’avion, la peur d’insectes ou d’animaux, le vertige, la claustrophobie, la phobie du sang, des piqûres, etc.

Ces outils vous accompagnent dans un état de détente et de bien-être. Ils vous permettent aussi de développer la confiance en vous, de gagner en assurance ou d’accéder à des ressources pour modifier un état, un savoir-être.

Vous pouvez également vous libérer de comportements gênants comme vous ronger les ongles, bégayer ou rougir, mais aussi de tocs, d’énurésie…

L’hypnose sert à traiter les mal-être et dépressions en agissant sur les schémas de fonctionnement.

Une autre application se situe au niveau de la gestion des relations humaines. Vous avez la possibilité de faire un deuil, gérer une séparation, modifier une situation conflictuelle, améliorer la qualité de vos relations.

L’hypnose est également adaptée pour se libérer de l’impact émotionnel de souvenirs désagréables, de traumatismes, de chocs psychologiques.

Elle permet de développer votre créativité en développant vos sens et en allant puiser dans vos ressources inconscientes.

Elle peut être utilisée pour vous préparer à un examen ou un entretien en donnant accès à des savoir-faire ou des capacités.

 

Enfin, elle installe une communication avec votre être profond pour aller vers la connaissance de soi, l’authenticité, et être à même de prendre des décisions en accord avec vous-même selon vos objectifs.

Comment ?

Vous êtes décidé à prendre Rdv ? Bravo, vous avez fait le premier pas vers le changement ! 

Je vous propose de vous accueillir pour un moment de détente et de bien être, un moment pour vous, au cours duquel vous pourrez "poser le petit vélo de votre mental", coucher le sablier et laisser travailler votre inconscient.

Lors de notre première rencontre (2 heures environ), je prendrais le temps de vous connaitre, de vous écouter, afin que nous déterminions précisément votre objectif. 

Votre motivation, pleine coopération et votre confiance sont les éléments essentiels à la réussite de notre travail.

 

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Ames et consciences Hypnose Nord bassin

 

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